Bien-être au travail et Qualité de Vie

Les équipes : la richesse humaine de toute entreprise

Formations et ateliers Soft Skills portant sur la gestion du stress et la qualité de vie en entreprise. Uniques et novatrices, elles apportent des outils pratiques pour réguler le stress, renforcer la confiance et optimiser la performance collective.

Formations . Ateliers

• Soft Skills
• Régul’Stress
• Manager Pleine Confiance
• Communiquer et performer en équipe

Objectifs

1. Améliorer les relations professionnelles
2. Gérer les émotions et réguler le stress du quotidien
3. Développer l’empathie et l’intelligence émotionnelle
4. Améliorer la qualité des interactions dans l’entreprise
5. Prévenir les situations anxiogènes et de stress
6. Préserver la qualité des relations interpersonnelles
7. Améliorer le management et le leadership

Formations . Ateliers interactifs et pratiques

Ces programmes inédits proposent des techniques corporelles, physiologiques, mentales et physiques pour développer l’intelligence relationnelle, émotionnelle et rendre les participants autonomes.

Les méthodes abordées incluent entre autre :

• La régulation émotionnelle via le Nerf Vague (nerf de la détente)
• La Théorie Polyvagale et la régulation du système nerveux
• L’EFT (technique de libération émotionnelle)

L’objectif est d’offrir une compréhension des mécanismes humains et des outils concrets à pratiquer au quotidien.

Conférences

Autour de la santé physique et émotionnelle

• Santé mentale
• Stress, émotions et santé
• Burn-out et épuisement
• Nerf Vague et Théorie Polyvagale

Sessions Bien-être 

Offrez à vos équipes une pause bien-être unique !

Proposer des sessions VaguExpans® à vos collaborateurs c’est leur montrer un intérêt, leur offrir une pause détente, se soucier de leur bien-être physique et psychologique. VaguExpans® est un soin massage bien-être et santé qui réharmonise le nerf vague et rééquilibre le système nerveux pour un lâcher-prise immédiat.

Bienfaits

• Apaisement physique et nerveux
• Relâchement des tensions corporelles
• Libération émotionnelle
• Remise en mouvement de l’énergie dans le corps
• Harmonisation du système nerveux

Résultats ressentis

• Mieux-être
• Moins de fatigue
• Plus d’énergie
• Plus d’enthousiasme
• Plus de productivité et créativité

Nos offres « Offres & Services » font l’objet d’un devis détaillé et personnalisé.