Bien-être et Qualité de Vie au Travail

« Les équipes : la richesse humaine de toute entreprise »

Formée à différents soins holistiques et à la neurobiologie, je propose des formations et ateliers « Bien-être et Qualité de Vie au Travail » inédits et pratico-pratique autour du Nerf Vague, de la Théorie Polyvagale et de l’EFT (Emotional Freedom Techniques).

Form’Ateliers 

En s’appuyant sur la Théorie Polyvagale et différentes techniques de gestion émotionnelle (EFT…) je propose des formations / ateliers novatrices et interactives : Management – Communication – Leadership – Stress.

• Améliorer les relations professionnelles
• Identifier, comprendre, trouver des ressources pour mieux gérer les émotions et le stress du quotidien
• Développer l’empathie et l’intelligence émotionnelle
• Réguler le stress
• Améliorer la qualité des interactions dans l’entreprise
• Prévenir les situations anxiogènes et de stress
• Préserver la qualité des relations interpersonnelles
• Améliorer son management et son leadership

Collaborateurs – Managers

Inédits et pratico-pratique autour de techniques corporelles, physiologiques, mentales, physiques simples autour du Nerf Vague (« le nerf de la détente »), de la Théorie Polyvagale et de l’EFT. Partage d’outils à pratiquer au quotidien. Sur place en présentiel.

Session bien-être pour les employés

Proposer des sessions VaguExpans® auprès de ses employés c’est leur montrer un intérêt, leur offrir une pause détente, se soucier de leur bien-être physique et psychologique.

VaguExpans® – massage, soin entre bien-être et santé

La méthode VaguExpans®, par des mouvements sur des points clés du corps, réharmonise le nerf vague (Le NERF DE LA DETENTE) qui permet un lâcher-prise immédiat et un profond relâchement des tensions corporelles.

• Séance 1 heure environ
• Pressions effectuées sur plusieurs endroits du corps visant à relâcher les tensions
• Technique sans huile, la personne est allongée sur le dos et habillée

Bienfaits 

• Apaisement physique et nerveux
• Lâcher prise immédiat
• Relâchement des tensions corporelles
• Libération émotionnelle
• Remise en mouvement de l’énergie dans le corps
• Harmonisation du système nerveux

Résultats ressentis

• Un mieux-être
• Moins de fatigue
• Plus d’énergie
• Plus d’enthousiasme
• Plus de productivité et créativité

Nos offres « Menu & Carte » font l’objet d’un devis détaillé et personnalisé.